अनिद्रा को दूर करने के लिए एक बार जरूर अजमाएं ये 6 नुस्खे
भागदौड़ भरी जिंदगी और तनाव के कारण कुछ लोग अनिद्रा की समस्या के शिकार हो जाते हैं। इस समस्या के... आगे पढ़े
प्रैग्नेंसी में ग्रीन टी पीना फायदेमंद है या नुकसानदेह?
बढ़ते वजन को कम करने के लिए लोगों में ग्रीन टी पीने का शौक बढ़ता जा रहा है। वह इसका... आगे पढ़े
बच्चे में डायबिटीज के लक्षण पहचान कर इस तरह रखें ख्याल
डायबिटीज बहुत से लोगों को घेर रही है। अब तो इसकी चपेट में बच्चे भी आ रहे हैं। अग्न्याशडय की... आगे पढ़े
दुबलापन घटा रहा है आपकी पर्सनैलिटी तो डाइट में शामिल करें ये 6 चीजें
अट्रैक्टिव लुक के लिए केवल फैशनेबल ड्रेस ही नहीं जरूरी होती बल्कि इसके लिए बॉडी सट्रक्चर भी अच्छा होना चाहिए।... आगे पढ़े
आंखों की लालगी और भारीपन का तुरंत इलाज करते हैं ये 5 नुस्खे
धूल-मिट्टी के कारण आंखों में बैक्टीरियल इंफैक्शन होने से आंखे हल्की लाल या पिंक कलर की होने लगती है। जिसे... आगे पढ़े
शराब छोड़ने में बेहद मददगार हैं ये घरेलू नुस्खे, एक बार अजमाकर देखें
आज के समय में शराब की बुरी लत में बहुत से लोग फंस चुके हैं। इससे उनकी अपनी तो जिंदगी... आगे पढ़े
बॉडी डिटॉक्स करने का आसान तरीका, Foot Pad लगाकर करें बीमारियों की छुट्टी
शरीर को तंदुस्त रखने के लिए विषैले पदार्थों का बॉडी से बाहर निकलना बहुत जरूरी है। इसके लिए लोग कई... आगे पढ़े
कब्ज से लेकर कैंसर तक, इन 7 प्रॉबल्म को दूर रखती है इमली
खाने का स्वाद बढ़ाने वाली खट्टी इमली का इस्तेमाल सदियों से किया जा रहा है। यहां तक कई तरह की... आगे पढ़े
कहीं आप भी तो नहीं करते यूरिन पास करते समय ये गलतियां
भागदौड़ भरी जिंदगी और बिजी लाइफ के चलते कुछ लोग अपने दैनिक कार्यों को भी पूरी तरह नहीं करते। इससे... आगे पढ़े
इन घरेलू नुस्खों में छिपा है शरीर के हर दर्द का इलाज
काम करते हुए हम लोग इनते व्यस्त हो जाते है कि अपनी सेहत पर ध्यान देना ही भूल जाते है।... आगे पढ़े
आप भी लेते हैं बेल का जूस तो हो जाएं सावधान
बेल के जूस में कैल्शियम, फॉस्फोरस, फाइबर, प्रोटीन, आयरन आदि भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं इसलिए इसे सेहत के... आगे पढ़े
शरीर को रखना है ठंड़ा तो रोजाना खाएं 2 चम्मच गुलकंद
गुलाब के फूल से तैयार गुलकंद खाने में स्वादिष्ट होने के साथ सेहत के लिए फायदेमंद होता है। गर्मियों में... आगे पढ़े
परफेक्ट और टोंड फिगर चाहिए तो जैकलीन की तरह करें ये 5 वर्कआउट
बॉलीवुड एक्ट्रैस जैकलीन अपनी एक्टिंग के साथ-साथ खूबसूरती और फिटनेस के दम पर लाखों दिलों पर राज करती है। उनके... आगे पढ़े
हफ्ते में घटाना है 3 से 5 किलो वजन तो सोने से पहले पीएं ये जूस!
गर्मी शुरू होते ही लोग वजन कम करने की ओर ज्यादा ध्यान देने लगते हैं । एक तरह से यह... आगे पढ़े
वजन कम करने के साथ-साथ रस्सी कूदने के ये भी हैं फायदे
रस्सी कूदना सुनकर आपको अपना बचपन याद आ गया होगा। इसे कूदने से जितना मज़ा आता है यह उतनी ही... आगे पढ़े
शरीर के लिए क्यों जरूरी हैं विटामिन K , किसमें मिलता हैं यह भरपूर
फिट रहने के लिए अच्छे खानपान का होना बहुत जरूरी है। जिस तरह शरीर के लिए मिनिरल्स, कैल्शियम, प्रोटीन आवश्यक... आगे पढ़े
मटके का पानी पीएंगे तो दूर रहेंगी ये 5 परेशानियां
आज के समय में भले ही सभी घरों में फ्रिज है लेकिन आपने कुछ लोगों को गर्मियों में मटके का... आगे पढ़े
अब नहीं होगा महिलाओं को HIV इंफैक्शन, मिल गया समाधान!
वैज्ञानिकों ने एक ऐसा इम्प्लान्ट विकसित किया है जो महिलाओं के योनि मार्ग की उन कोशिकाओं की संख्या को घटा... आगे पढ़े
अक्ल दाढ़ के जिद्दी दर्द से तुरंत राहत दिलाएंगे ये नुस्खे
अक्ल दांत यानी आखिर में निकलने वाले दांत, जिन्हें हम लोग दाढ भी कहते है। जब लगभग सभी दांत निकल... आगे पढ़े
गर्मियों में खाएगे यह एक चीज तो कंट्रोल में रहेगा शुगर लेवल
गर्मियों के मौसम में लोग ककड़ी का सालाद बहुत ही शौक से खाते हैं। यह खाने में टेस्टी होने के... आगे पढ़े
मोटापे के अलावा इन गंभीर बीमारियों को खत्म करती है ग्रीन टी
ग्रीन टी का नाम सुनते ही शरीर फ्रैश फील करने लगता है। ग्रीन टी में विटामिन सी, अन्य एंटीआक्सीडेंट होते... आगे पढ़े
इन 3 फलों में छुपा है आपकी सेहत का राज, खाने से कभी नहीं होंगे बीमार
सेहतमंद रहने के लिए हर कोई अपनी डाइट से लेकर व्यायाम तक का खास ध्यान रखता है। कुछ लोग तो... आगे पढ़े
तेजी से घटते वजन के पीछे हो सकते हैं ये 6 बड़े कारण
कई बार बिना डायटिंग या फिर कोई एक्सरसाइज किए बिना तेजी से वजन घटने लगता है। इस तरह 2-3 महीनों... आगे पढ़े
इन चीजों का करते रहेंगे सेवन तो कभी नहीं होगा लीवर खराब
शरीर को स्वस्थ रखने में लीवर का अहम रोल है। यह खाना पचाने और शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर... आगे पढ़े
मोटापा दूर करने में उपयोगी होता है प्रोटीन व फाइबर, ये चीजें खाएं
लघु धान्य फसलों पर अखिल भारतीय समन्वित अनुसंधान परियोजना की 29वीं दो दिवसीय वार्षिक समूह बैठक का शुभारंभ गुरुवार को... आगे पढ़े
एसिडिटी से हैं परेशान तो अपनाएं ये असरदार घरेलू नुस्खे
गलत खान-पान और भाग-दौड़ भरी जिंदगी के कारण ज्यादातर लोगों को एसिडिटी की समस्या का सामना करना पड़ता है। एसिडिटी... आगे पढ़े
मर्दों के मुकाबले औरतों को तेजी से शिकार बनाती हैं ये 6 बीमारियां
महिलाएं शारीरिक रूप से मर्दों से कमजोर मानी जाती हैं। ज्यादातर औरतें गंभीर बीमारियों का शिकार होती हैं। डायबिटीज,गठिया, कैल्शियम... आगे पढ़े
इन 7 हेल्थ कंडीशन में ना खाएं लहसुन, पहुंचा सकता है नुकसान
भोजन का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ लहसुन का इस्तेमाल हैल्दी रहने के लिए भी किया जाता है। लहसुन कान इंफेक्शन... आगे पढ़े
नसों में सूजन का कारण बनती हैं आपकी ये 5 आदतें
भागदौड़ भरी जिंदगी के कारण लोगों नसों में सूजन का खतरा बढ़ता जा रहा है। इस समस्या को वेरिकोज वेन्स... आगे पढ़े
उम्र के हिसाब जानें कितनी होनी चाहिए आपकी हाइट
जिस तरह हेल्दी रहने आपको अपना सही वजन पता होना चाहिए, उसी तरह आपको अपनी उम्र के हिसाब से हाइट... आगे पढ़े
