सफर करने में समस्या है तो करें ये उपाय
नई दिल्ली । सफर के दौरान हमारे पाचन तंत्र पर बुरा असर पड़ता है। इससे पेट खराब होने, पेट फूलने... आगे पढ़े
दोपहर में लंबी नींद से बढ़ता है दिल की बीमारी, मौत का खतरा
बीजिंग। एक हालिया शोध में इस बात का खुलासा हुआ है कि दोपहर के वक्त एक घंटे से अधिक समय... आगे पढ़े
फटी एडियां ऐसे होंगी ठीक
आम तौर पर सभी महिलाएं चेहरे की खूबसूरती पर तो ध्यान देती हैं पर पैरों की उपेक्षा करने लगती हैं।... आगे पढ़े
मोटापे से गर्भधारण में होती है समस्याएं
अगर आप मां बनना चाहती हैं तो मोटापे पर नियंत्रण रखें क्योंकि अधिक वजन वाली महिलाओं को गर्भधारण में संतुलित... आगे पढ़े
दूध के अलावा शरीर में कैल्शियम की कमी दूर करते हैं ये खाद्य पदार्थ
वैसे संतुलित आहार लेने से हमारे शरीर में आवश्यक घटक मिल जाते हैं ,पर हर व्यक्ति की अलग अलग मांग... आगे पढ़े
जोड़ों के दर्द की अनदेखी न करें, हो सकता है गठिया
बड़ी उम्र में जोड़ों का दर्द गठिया होना आम बिमारी है पर आजकल कम उम में ही यह बिमारी दिखने... आगे पढ़े
कई गंभीर बीमारियों को ठीक करता है मशरूम
मशरूम की सब्जी का स्वाद तो अच्छा होता है ही, यह सेहत के लिए भी काफी अच्छा होता है। मशरूम... आगे पढ़े
त्वचा रोगों में घबरायें नहीं इलाज करायें
त्वचा रोग रक्त की खराबी, अधिक पसीना आने से होते हैं इस प्रकर के रोग के शिकार व्यक्ति को सामाजिक... आगे पढ़े
वज़न घटाने में सावधानी : कीटो डाइट का उपयोग हानिकारक
आजकल आम आदमी अपने स्वास्थ्य के प्रति बहुत जागरूक हो गए और आर्थिक सम्पन्नता के कारण उनमे अपने स्वास्थ्य के... आगे पढ़े
पुरुषों और महिलाओं को बांझ बना सकती है शराब
नई दिल्ली । शराब पुरुषों और महिलाओं दोनों में बांझपन का कारण हो सकती है। वर्तमान समय में दुनिया भर... आगे पढ़े
ठंड में बढ़ सकता है कोरोना वायरस का खतरा, सतर्क रहकर करें सामना
नई दिल्ली । महामारी कोविड-19 का खतरा अभी खत्म नहीं हुआ है। राष्ट्रीय और अंतरराष्ट्रीय स्तर पर हुए कई शोधों... आगे पढ़े
सर्दी की आहट, कोरोना और कोल्ड-फ्लू में समझे अंतर
नई दिल्ली । सर्दी की आहट से साथ ही सर्दी बुखार, जुकाम की भी अहट हो गई। ऐसे में कोल्ड,... आगे पढ़े
फलों के बजाए पीये हरी सब्जियों के जूस, नहीं बढ़ेगी कैलोरी
नई दिल्ली । स्वस्थ रहने में खानपान का बड़ा महत्व होता है। फिट रहने के लिए लोग फलों के रस... आगे पढ़े
ओवेरियन कैंसर को लेकर सतर्क रहें महिलाएं
ओवरी में बार-बार होने वाली किसी भी तरह की बीमारी धीरे-धीरे कैंसर का रूप ले लेती है। यह कैंसर सबसे... आगे पढ़े
सेहत के लिए गंभीर खतरा बनता जा रहा ध्वनि प्रदूषण
ध्वनि प्रदूषण सेहत के लिए गंभीर खतरा बनता जा रहा है। ध्वनि प्रदूषण से सुनने की शक्ति कम होने के... आगे पढ़े
अनिद्रा को भगाने के घरेलू इलाज
आज की भागमभाग दौड़ के कारण, अनियमित दिनचर्या, नियमित भोजन न करना और अनियमित कार्यों को करने के कारण तनाव... आगे पढ़े
स्वाद और गुणों में नॉनवेज की कमी पूरी करते हैं ये शाकाहारी भोजन
भोजन और आहार के विषय में जानना जरुरी हैं जैसे भोजन यानी भोग से जल्दी नष्ट होना ,आहार यानी आरोग्यवर्धक... आगे पढ़े
जूस और सूप में क्या होता अधिक लाभकारी?
आयुर्वेद में अरिष्ट और आसव दोनों एक समान प्रभावकारी होते हैं पर अरिष्ट को उसके घातक द्रव्यों को उबालकर फिर... आगे पढ़े
कुंवारे लोगों में बढ़ रहा कोरोना का खतरा
नई दिल्ली । किसी व्यक्ति का शादीशुदा न होना भी उसके लिए कोरोना से जान का खतरा बढ़ा सकता है।... आगे पढ़े
कोरोना मरीजों के लिए खतरनाक हो सकता है मोटापा
नई दिल्ली । जानलेवा कोरोना वायरस के पीड़ितों के लिए मोटापा खतरनाक साबित हो सकता है। यह दावा किया गया... आगे पढ़े
योग से मिलेगी खर्राटों से राहत
अगर आप अपने खर्राटों को लेकर परेशान हैं तो इसके लिए अपने रहन-सहन में आपको बदलाव करना होगा। कई बार
एंटी... आगे पढ़े
मूंगफली का सेवन करें
मूंगफली को सस्ता बादाम भी कहा जाता है क्योंकि इसमें लगभग वो सारे तत्व पाए जाते हैं जो बादाम में... आगे पढ़े
टैटू से हो सकता है संक्रमण
आजकल युवाओं में टैटू बनाना फैशन के साथ ही स्टेटस सिंबल भी बनता जा रहा है पर क्या आपके इसके... आगे पढ़े
नाश्ता नहीं करने से मोटापे का खतरा
अगर आपको मोटापे से बचना है तो नाश्ता करना अपनी आदत में शामिल करें क्योंकि अगर आप सुबह का नाश्ता... आगे पढ़े
सांसों की बदबू ऐसे होगी दूर
इस भागदौड़भरी जिंदगी में अधिकांश लोगों को सांसों से आने वाली बदबू की शिकायत होती है। इससे वो खासे परेशान... आगे पढ़े
हंसना क्यों रखता है जवां, जानिए हंसने के फायदे
हंसना क्यों रखता है जवां, जानिए हंसने के फायदे
हंसना क्यों रखता है जवां, जानिए हंसने के फायदेहंसी है जवां रखने... आगे पढ़े
फिटनेस टेनर बने
आज फिटनेस ट्रेनर की जरुरत जिम, बड़े होटल, हेल्थ क्लब, फिटनेस सेंटर, स्पा, टूरिस्ट रिसोर्ट आदि सभी जगहों पर है।... आगे पढ़े
दिल को स्वस्थ रखेगी प्लांट बेस्ड डाइट, जानिए क्या खाएं और क्या नहीं?
नाश्ता करना न भूलें
नाश्ता दिन का सबसे जरूरी भोजन होता है, जो मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करने के साथ दिल को... आगे पढ़े
सेहतमंद रहने खायें ये स्नैक्स
भूख लगने पर हमें फास्ट और जंक फूड की जगह स्वास्थवर्धक खाने का सेवन करना चाहिये। तरबूज, खरबूज के बीज... आगे पढ़े
आयुर्वेदिक इलाज से ठीक होते हैं घाव
कई बार घाव होने पर हमें घरेलू इलाज से भी लाभ मिल जाता है। कुछ घाव ऐसे होते हैं जो... आगे पढ़े
