लाइफ स्टाइल

दिल हो रहा है कमजोर? शरीर पहले ही देता है ये चेतावनी संकेत

1 Jul, 2025 07:22 PM IST | JANGHATNA.COM

खराब लाइफस्टाइल और डाइट की वजह से हमारे दिल को काफी नुकसान पहुंचता है। इसलिए आजकल हार्ट से जुड़ी परेशानियां बढ़ रही हैं। हालांकि आप इसे बड़ी दिक्कत बनने से...

क्या आपका हार्ट कमजोर हो रहा है? इन 7 संकेतों को बिल्कुल न करें नजरअंदाज

1 Jul, 2025 04:20 PM IST | JANGHATNA.COM

नई दिल्ली। आजकल हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट के मामले काफी बढ़ रहे हैं। खराब लाइफस्टाइल और डाइट के कारण ये समस्याएं ज्यादा बढ़ रही हैं। हालांकि, जब दिल कमजोर...

शरीर का गंदा कोलेस्ट्रॉल खींचकर बाहर निकाल देगी अलसी की चटनी

1 Jul, 2025 04:08 PM IST | JANGHATNA.COM

नई दिल्ली। अलसी के बीज किसी सुपरफूड से कम नहीं हैं। इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर, प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो शरीर को कई बीमारियों...

रोज सुबह खाली पेट चबा लें 7-8 कढ़ी पत्ते, दुम-दबाकर भागेंगी कई परेशानियां

1 Jul, 2025 03:55 PM IST | JANGHATNA.COM

नई दिल्ली। कढ़ी पत्ते का इस्तेमाल लगभग हर घर की रसोई में होता है। इसका इस्तेमाल खाने के स्वाद और सुगंध को बढ़ाने के लिए किया जाता है। लेकिन क्या...

Realme 15 सीरीज की एंट्री तय, जल्द होगा भारत में धमाकेदार लॉन्च

30 Jun, 2025 09:06 PM IST | JANGHATNA.COM

चाइनीज स्मार्टफोन मेकर Realme की नई Realme 15 स्मार्टफोन सीरीज जल्द भारत में लॉन्च की जाएगी। इसमें Realme 15 5G और 15 Pro 5G शामिल होंगे। इन स्मार्टफोन्स के बारे...

नई पीढ़ी की पहली पसंद: टेक्नोलॉजी क्षेत्र में 77% युवाओं की रुचि

30 Jun, 2025 08:41 PM IST | JANGHATNA.COM

est Career Options: हाल ही में जारी एक सर्वेक्षण रिपोर्ट के अनुसार करियर के लिहाज से नई पीढ़ी के युवाओं की पहली पसंद प्रौद्यौगिकी की फील्ड बन रही है. तकरीबन...

शारीरिक गतिविधि की कमी से क्यों बिगड़ता है शुगर लेवल?

30 Jun, 2025 07:50 PM IST | JANGHATNA.COM

आपकी सुबह जैसी होगी, वैसा ही रहेगा आपका पूरा दिन और जब बात शुगर कंट्रोल की हो, तो सुबह की लापरवाही बहुत महंगी पड़ सकती है. शुगर लेवल न बढ़ें...

जहां पांडवों ने किया था स्वर्गारोहण – माणा गांव की पौराणिक विरासत

30 Jun, 2025 07:08 PM IST | JANGHATNA.COM

उत्तराखंड का माणा गांव, जिसे भारत का पहला गांव माना जाता है, अपनी ऐतिहासिक, धार्मिक और प्राकृतिक सुंदरता के लिए प्रसिद्ध है। बद्रीनाथ धाम के पास स्थित यह गांव पांडवों...

स्मार्टफोन बना बच्चों की ग्रोथ में रुकावट, जानिए एक्सपर्ट की जरूरी सलाह

30 Jun, 2025 06:28 PM IST | JANGHATNA.COM

नई दिल्ली। गर्भ में पल रही पहली संतान से जुड़ी हर छोटी-बड़ी जानकारी शोभिता स्मार्टफोन पर सर्च करती रहीं। कुछ भी खाने से पहले स्मार्टफोन, बच्चे के फोटोशूट के बारे...

अच्छी सेहत का शॉर्टकट नहीं होता, फिर भी क्यों लोग चुन रहे हैं दवाओं का रास्ता

30 Jun, 2025 06:21 PM IST | JANGHATNA.COM

नोएडा। आजकल लोग वजन कम करने के लिए शॉर्टकट रास्तों को ज्यादा पसंद कर रहे हैं। सोशल मीडिया पर ऐसे कई इंफ्लूएंसर मिल जाएंगे, जो लोगों की इसी चाह का...

ऑनलाइन की लत से चाहिए राहत? ये 5 टिप्स आपकी मदद कर सकते हैं

30 Jun, 2025 06:06 PM IST | JANGHATNA.COM

नई दिल्ली। एक ऐसे वक्त में जब समाचार और सूचनाएं विश्व की नकारात्मक घटनाओं, संघर्ष और अस्थिरता से प्रभावित हैं, इंटरनेट मीडिया की परिवर्तनकारी प्रकृति को बनाए रखना जरा मुश्किल...

प्रेम, विरोध और वास्तुकला का बेमिसाल संगम है 'बीबी का मकबरा

30 Jun, 2025 05:59 PM IST | JANGHATNA.COM

नई दिल्ली। 17वीं शताब्दी में मुगल सम्राट औरंगजेब ने अपनी पत्नी दिलरस बानो बेगम की याद में ‘बीबी का मकबरा’ बनवाया था, जिसका निधन 1657 में हुआ था। महाराष्ट्र के...

शरीर में नजर आ रहे हैं 8 लक्षण, तो समझ जाएं सड़ने लगा है लिवर

30 Jun, 2025 05:41 PM IST | JANGHATNA.COM

नई दिल्ली। लिवर हमारे शरीर का सबसे बड़ा ग्लैंड है, जो कई जरूरी बॉडी फंक्शन करता है। हालांकि, खराब लाइफस्टाइल और डाइट के कारण लिवर से जुड़ी परेशानियों के मामले...

लगातार गैस और कब्ज को न करें नजरअंदाज

28 Jun, 2025 07:35 PM IST | JANGHATNA.COM

कैंसर का नाम सुनते ही सबसे पहले तंबाकू ही कारण नजर आता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि पेट की लगातार अपच, गैस और कब्ज भी कैंसर की वजह...

लेना चाहते हैं बरसात का पूरा आनंद, तो मुन्नार की इन 5 जगहों को जरूर करें एक्सप्लोर

28 Jun, 2025 04:29 PM IST | JANGHATNA.COM

नई दिल्ली। मानसून का मौसम अपने साथ ठंडी हवाएं, हरियाली और बारिश की मधुर फुहारें लेकर आता है। यही वह समय होता है जब प्रकृति अपने पूरे शबाब पर होती...